Le strade del benessere
Le più suggestive strutture alberghiere – dal mare alla montagna alla campagna – per scegliere la località preferita dove dedicare un soggiorno a sé stessi, abbinando la cura del proprio benessere al piacere del viaggio.
Dalle esclusive proposte a 5 stelle alla confortevole semplicità dei tre stelle, i migliori hotel e relais che offrono i più vari trattamenti: da quelli più tradizionali ai più innovativi, fondendo con sapienza tradizioni millenarie e tecnologie all’avanguardia.
In una società sempre più consapevole dell’importanza della salute e della bellezza, il mondo del wellness offre infatti sempre maggiori possibilità per prendersene cura al meglio e in questa guida ci sono tutti i consigli per orientarsi tra le tante alternative.
Che differenze ci sono tra i diversi trattamenti e le pratiche, quali sono i più efficaci e quali benefici portano? In termini pratici vengono illustrate le varie e numerose proposte disponibili presso centri benessere, spa, palestre, per comprenderne le caratteristiche e scegliere ciò che è più adeguato alle proprie necessità e preferenze.
Inoltre, i consigli validi per tutti i giorni, per trovare il proprio percorso verso il benessere attraverso buone e sane abitudini di vita che aiutano senza troppi sacrifici a ritrovare e conservare una forma fisica ottimale e ad avere un corpo più armonioso ed efficiente.
