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Le strade del wellness
Le strade del wellness
Consigli, segreti e destinazioni per gli amanti del benessere

Le più suggestive strutture alberghiere - dal mare alla montagna alla campagna - per scegliere la località preferita dove dedicare un soggiorno a sé stessi, abbinando la cura del proprio benessere al piacere del viaggio.

Dalle esclusive proposte a 5 stelle alla confortevole semplicità dei tre stelle, i migliori hotel e relais che offrono i più vari trattamenti: da quelli più tradizionali ai più innovativi, fondendo con sapienza tradizioni millenarie e tecnologie all'avanguardia.

In una società sempre più consapevole dell'importanza della salute e della bellezza, il mondo del wellness offre infatti sempre maggiori possibilità per prendersene cura al meglio e in questa guida ci sono tutti i consigli per orientarsi tra le tante alternative.

Che differenze ci sono tra i diversi trattamenti e le pratiche, quali sono i più efficaci e quali benefici portano? In termini pratici vengono illustrate le varie e numerose proposte disponibili presso centri benessere, spa, palestre, per comprenderne le caratteristiche e scegliere ciò che è più adeguato alle proprie necessità e preferenze.

Inoltre, i consigli validi per tutti i giorni, per trovare il proprio percorso verso il benessere attraverso buone e sane abitudini di vita che aiutano senza troppi sacrifici a ritrovare e conservare una forma fisica ottimale e ad avere un corpo più armonioso ed efficiente.


Pagine: 338
Formato: 16,5 x 24 cm
ISBN:978-88-95135-09-0
Stampa: quadricromia
Carta: patinata
Tiratura: 10000 copie
Libro distribuito nei club Virgin Active
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